在前面的章节中，你认识了道格和迪宁。他们的故事就体现了坚持 行动的重要性。道格和迪宁在大学时相爱，他们都从彼此身上找到了慰 藉——道格娶了一个能照顾他的漂亮姑娘，而迪宁找到了一个出身于稳 固、成功家庭的男性，帮助她忘记了自己糟糕的父亲，并逃离了那个被 她形容为“都是行尸走肉”的压抑家庭。他们都渴望获得接纳和欣赏， 并相信自己找到了能满足他们这些渴望的“对的人”。

大学毕业后，他们结婚了。迪宁成了一名精神科医师，而道格成了 一家金融公司的分析师。迪宁长期以来一直对工作诊所的老板有意见， 道格的职业生涯也举步维艰，这时他们的关系已经开始出现裂缝。迪宁 发现跟道格一起生活很无聊，道格则在一次次“你变了”型争吵中越发 难以忍受迪宁无休止的抱怨。

正如前文所述，迪宁表示绝不会和道格生孩子，而且正计划搬出 去，也已经找到了一间公寓。但在我们对她单独辅导期间，她同意再给 这段关系一次机会，于是带着道格来见我们。在对他们双方进行了解之 后，我们告诉他们，我们最主要的目标是帮助他们作为个体达到最好的 生活状态。我们告诉他们，他们如何将婚姻中的种种不快——如迪宁长 期的不满情绪和道格对工作和家庭的逃避——归咎于对方，而这些不快 已让他们的婚姻不堪重负。

他们震惊地发现，要想承担起婚姻的责任，他们必须先各自全权承 担起对自己的幸福的责任9他们开始对爱情有了新的认识，并揭穿了 “从此过上幸福生活”这一迷思的真相。通过揭露自己的问题，他们开 始明白他们需要为自己的人生和夫妻关系的旅程付出多少努力。

道格认真对待这一旅程的起点，是他职业生涯遭受挫折的那一刻。 他的老板告诉他，他不再是合伙人了。鲍勃帮助道格意识到，他需要重 新定义自己，并对自己的职业规划有一个清晰的愿景。获得这次启示

 

后，道格开始着手解放自我、重建矩阵，从一个关注点狹隘的内向者变 成了一个外向的梦想家。

迪宁则幵始思考，自己在家中一直都是负责的那个人，仿佛从未有 过童年，更别提青舂期了。她意识到，自己在内心深处渴望过上充实的 生活，渴望表达自己，渴望得到关注和理解。为了满足这些渴望，她开 始努力更加享受生活，表达自己的想法，变得更活泼和率直了。迪宁的 幽默感开始在她对道格的批评中起作用，她直截了当的辛辣幽默让道格 觉得批评不再是难以接受的了。

通过揭露自己的问题，迪宁发现自己并非她一直以来所想的那样， 于是开始思考自己过去在工作中是如何把能力用在浑水摸鱼，而不是全 心投人和获得满足上。过去，她总喜欢抱怨自己那些官僚作风的老板， 仿佛这样就能改变什么。但她意识到，假如她想摆脱长期以来的不满情 绪，就需要重新定位自己的角色，成为变化的推动者。她挑战了自己关 于自我价值的限制观念，在自己的组织管理体系中获得了领导地位。

道格通过揭露问题对自己有了新的定义，同时通过提升社交能力、 为客户做出更多贡献并在此过程中发展更多业务而解放了自我，他看待 这个世界的视角也幵始发生转变。

道格和迪宁在获得幸福的道路上奋勇向前的过程中，也出现了更多 的争吵，但他们利用这些争吵的机会更好地了解了自己和对方。当他们

解决了 “你爱 胜过爱我”型争吵后，便会开始给予对方支持，双方

的事业都开始蒸蒸日上，他们还有了一个孩子。他们仍需面对一些艰难 时刻，为抚养孩子和做家务等事发生争吵，但他们毫不动摇，知道他们 正身处重新定义自己和发现未知可能的旅程之中。

他们努力在各个方面都做到最好，包括分别在心理学和经济学领域 中获得了博士学位。后来，他们的儿子成功进入大学，道格和迪宁也都 有了更高的目标。道格把自己创建的公司卖给了一家更大的公司，然后 专注于专业思想领导能力研究，迪宁则追求着她下一步成为心理咨询师 的职业目标。